Un truc

Pour lutter contre l’insomnie, faites un quart d’heure de yoga, mangez une pomme crue, avalez une infusion de passiflore (passiflora incarnata), prenez un bain chaud à l’essence de serpolet (thymus serpyllum), frictionnez-vous à l’huile essentielle de jasmin (jasminus officilae) et orientez votre lit au nord.
Quand vous aurez fini tout ça, il sera pas loin de 8h du matin.
Pierre Desproges, Almanach